Bak denne appen står en som har vært der. Jeg har slitt med bipolar lidelse og depresjon i mange år — perioder der ingenting føltes meningsfullt og hvor det tok all kraft bare å stå opp.
Med tid, hjelp og mye prøving fant jeg en vei ut. Ikke en quick fix, men små grep som hjalp, dag for dag. Slik oppstod denne appen: jeg bygde den først for min egen mentale helse, for å ha en plass å sjekke inn med meg selv og se mønstrene mine.
Nå deler jeg den med deg — anonymt. Hvis du kjenner igjen noe av dette: du er ikke alene, og det er lov å be om hjelp.